Pendaftaran


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Renang Gaya Crawl / Bebas ( Crawl Stroke )

Gambar
1. Gerakan kaki Gerakkan kaki ke atas dan ke bawah secara bergantian (seperti orang yang sedang berjalan kaki), tetapi antara kaki dan paha dengan posisi lurus atau dengkul tidak boleh ditekuk. Gerakan ini dilakukan terus menerus. Perhatikan: Selama melakukan gerakan ini, kaki dan paha harus selalu dengan posisi lurus. Dengkul tidak boleh ditekuk. Jadi yang bergerak bukan lutut/kaki, melainkan pangkal paha/pinggul 2. Gerakan tangan a. Posisi awal, kedua tangan lurus di atas kepala (kedua telapak tangan agak berdekatan, tetapi tidak perlu menempel) b. Kemudian tarik tangan kiri ke bawah, terus ditarik sampai ke belakang. c. Kemudian angkat tangan kiri keluar dari permukaan air dan ayunkan tangan kiri tersebut sejauh mungkin ke depan (ketika tangan di atas permukaan air, siku tangan kiri agak ditekuk di dekat telinga. Kemudian diluruskan kembali dan diayunkan sejauh mungkin ke depan masuk ke permukaan air). d. Pada waktu tangan kiri diangkat keluar dari perm...
Baca selengkapnya

Profil Waterbender Swimming Course

Gambar
Waterbender swimming course adalah sekolah renang yang berada di kabupaten pati, tepatnya di kecamatan trangkil, dengan kolam latihannya berada di Kolam renang Monica. waterbender swimming course menerima siswa mulai dari pemula maupun yang sudah bisa, tetapi ingin menambah penguasaan keahlian dalam hal renang yang efektif dan efisien. siswa waterbender swimming course sangat variatif, mulai dari yang masih anak - anak maupun dewasa. bagi orang tua yang berkeinginan untuk dapat melatih anaknya sendiri kami juga ada kelas training of trainer, jadi walaupun mungkin kemampuan mereka pas-pasan, mereka tetap mampu melatih anak mereka untuk dapat berenang. Di water bender swimming school juga ada kelas prioritas, yang hanya melatih 1 siswa dalam satu sesi latihan, sehingga latihan akan menjadi sangat efektif sekali. biasanya program prioritas hanya diisi oleh siswa yang ingin mencapai target dalam berapa kali pertemuan harus dapat menguasai renang gaya tertentu sementara pelatih di water...
Baca selengkapnya